阿莫刹Cyn提示您:看后求收藏(第277章 鬼的比赛预定,来自立海的狐狸参上,阿莫刹Cyn,福书网),接着再看更方便。
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“现在的时间是下午四点四十五分,所有国中生听好,你们需要在傍晚六点钟之前,作100回双膝跳、100回敞开式深蹲、100回仰卧臂屈伸、300个仰卧起坐、300个俯卧撑、10套短距离冲刺,每套10次,共计100次。
而后六点十分,准时到食堂用餐,用餐后休息一段时间,晚上七点半,开始围着中央球场进行万米跑。
另外,万米跑限时45分钟内完成,届时我会给你们计时,没有在规定时间内跑完的,明天训练翻倍。
以上,听明白了吗?”
“不是吧!一个多小时的时间要做这么多训练?!”
“45分钟完成万米跑也太超过了一些,好歹50分钟吧!”
“那个!”菊丸挠了挠自己的脸颊提问,“明天周日,按照安排,我们不应该上课吗?”
“那个时间表从周一开始正式实行,明天你们按照二四六的任务清单,进行训练。”
“啊~~~”
仁王这话一出口,不少国中生的魂儿都直接飘走了。
“时间不等人,赶紧去训练!”
没再给国中生诉苦的时间,仁王直接把除了幸村以外的所有人,全都赶离了自己的身边。
“明天我去后山那边。”在其他人走后,仁王一边送幸村回5号球场,一边开口道。
听仁王这样说,幸村问:“这么快就过去吗?我还以为你会在集训多待几天,毕竟实力比较强的选手都在集训营了。”
“但是后山那群家伙也不能忽视呀,何况,我在后山上养的宝贝们已经蠢蠢欲动很久了,我这个做主人的,当然要尽早过去助它们一臂之力。”
“也好,那集训营这边,我就帮你留意着,有什么事我会第一时间跟你说的。”
“嗯嗯!另外,我明天准备带副部长一起过去。”
“哦?”
“他们需要一个领队,否则不知道要多久才能整齐划一,我不想让他们把时间浪费在调整心态之上。”
“如果你是这种想法的话,那就去和真田说,他会同意的。”
“嗯。”
仁王点了点头,而后看到了与他们面对面走过来的鬼十次郎,双方见面,互相打好了招呼。
“你怎么过来了,训练完成了吗?”
“那点东西轻而易举。”鬼无所谓的回应完,而后说出了自己的真正目
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